ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಧಾರಣ

"ಗಾಯನ್ತ-ನ್ತ್ರಾಯತೇ ಇತಿ ಗಾಯತ್ರೀ"
ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವ॒ಸ್ಸುವಃ॑ ॥
ತಥ್ಸ॑ವಿ॒ತುರ್ವರೇ᳚ಣ್ಯ॒-ಮ್ಭರ್ಗೋ॑ ದೇ॒ವಸ್ಯ॑ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ॒ ಯೋ ನಃ॑ ಪ್ರಚೋದಯಾ᳚ತ್ ॥
1।

ಶರೀರ ಶುದ್ಧಿ
ಶ್ಲೋ॥ ಅಪವಿತ್ರಃ ಪವಿತ್ರೋ ವಾ ಸರ್ವಾವಸ್ಥಾ᳚-ಙ್ಗತೋ-ಽಪಿವಾ ।
ಯ-ಸ್ಸ್ಮರೇ-ತ್ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷಂ ಸ ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯನ್ತರಶ್ಶುಚಿಃ ॥
2।
ಆಚಮನಮ್
ಓಂ ಆಚಮ್ಯ । ಓ-ಙ್ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ । ಓ-ನ್ನಾರಾಯಣಾಯ ಸ್ವಾಹಾ । ಓ-ಮ್ಮಾಧವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ । ಓ-ಙ್ಗೋವಿನ್ದಾಯ ನಮಃ । ಓಂ-ವಿಁಷ್ಣವೇ ನಮಃ । ಓ-ಮ್ಮಧುಸೂದನಾಯ ನಮಃ । ಓ-ನ್ತ್ರಿವಿಕ್ರಮಾಯ ನಮಃ । ಓಂ-ವಾಁಮನಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಶ್ರೀಧರಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಹೃಷೀಕೇಶಾಯ ನಮಃ । ಓ-ಮ್ಪದ್ಮನಾಭಾಯ ನಮಃ । ಓ-ನ್ದಾಮೋದರಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಸಙ್ಕರ್​ಷಣಾಯ ನಮಃ । ಓಂ-ವಾಁಸುದೇವಾಯ ನಮಃ । ಓ-ಮ್ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ । ಓ-ಮ್ಪುರುಷೋತ್ತಮಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಅಧೋಕ್ಷಜಾಯ ನಮಃ । ಓ-ನ್ನಾರಸಿಂಹಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಅಚ್ಯುತಾಯ ನಮಃ । ಓ-ಞ್ಜನಾರ್ಧನಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಉಪೇನ್ದ್ರಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಹರಯೇ ನಮಃ । ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾಯ ನಮಃ । ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ ।
3। ಭೂತೋಚ್ಚಾಟನ
ಉತ್ತಿಷ್ಠನ್ತು । ಭೂತ ಪಿಶಾಚಾಃ । ಯೇ ತೇ ಭೂಮಿಭಾರಕಾಃ ।
ಯೇ ತೇಷಾಮವಿರೋಧೇನ । ಬ್ರಹ್ಮಕರ್ಮ ಸಮಾರಭೇ । ಓ-ಮ್ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ।
4। ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಮ್
ಓ-ಮ್ಭೂಃ । ಓ-ಮ್ಭುವಃ । ಓಗ್ಂ ಸುವಃ । ಓ-ಮ್ಮಹಃ । ಓ-ಞ್ಜನಃ । ಓ-ನ್ತಪಃ । ಓಗ್ಂ ಸ॒ತ್ಯಮ್ ।
ಓ-ನ್ತಥ್ಸ॑ವಿ॒ತುರ್ವರೇ᳚ಣ್ಯಂ॒ ಭರ್ಗೋ॑ ದೇ॒ವಸ್ಯ॑ ಧೀಮಹಿ ।
ಧಿಯೋ॒ ಯೋ ನಃ॑ ಪ್ರಚೋದಯಾ᳚ತ್ ॥
ಓಮಾಪೋ॒ ಜ್ಯೋತೀ॒ ರಸೋ॒-ಽಮೃತ॒-ಮ್ಬ್ರಹ್ಮ॒ ಭೂ-ರ್ಭುವ॒-ಸ್ಸುವ॒ರೋಮ್ ॥ (ತೈ. ಅರ. 10-27)
5। ಸಙ್ಕಲ್ಪಮ್
ಮಮೋಪಾತ್ತ, ದುರಿತಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಮ್, ಶುಭೇ, ಶೋಭನೇಮುಹೂರ್ತೇ, ಮಹಾವಿಷ್ಣೋರಾಜ್ಞಯಾ, ಪ್ರವರ್ತಮಾನಸ್ಯ ಅದ್ಯಬ್ರಹ್ಮಣಃ ದ್ವಿತೀಯಪರಾರ್ಥೇ, ಶ್ವೇತವರಾಹಕಲ್ಪೇ, ವೈವಶ್ವತಮನ್ವನ್ತರೇ, ಕಲಿಯುಗೇ, ಪ್ರಥಮಪಾದೇ, ಜಮ್ಭೂದ್ವೀಪೇ, ಭರತವರ್​ಷೇ, ಭರತಖಣ್ಡೇ, ಅಸ್ಮಿನ್ ವರ್ತಮಾನ ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಚಾನ್ದ್ರಮಾನೇನ ------- ಸಂ​ವಁತ್ಸರೇ ------ ಅಯನೇ ------- ಋತೌ ------- ಮಾಸೇ ------- ಪಕ್ಷೇ ------- ತಿಧೌ ------ ವಾಸರೇ -------- ಶುಭನಕ್ಷತ್ರೇ (ಭಾರತ ದೇಶಃ - ಜಮ್ಬೂ ದ್ವೀಪೇ, ಭರತ ವರ್​ಷೇ, ಭರತ ಖಣ್ಡೇ, ಮೇರೋಃ ದಕ್ಷಿಣ/ಉತ್ತರ ದಿಗ್ಭಾಗೇ; ಅಮೇರಿಕಾ - ಕ್ರೌಞ್ಚ ದ್ವೀಪೇ, ರಮಣಕ ವರ್​ಷೇ, ಐನ್ದ್ರಿಕ ಖಣ್ಡೇ, ಸಪ್ತ ಸಮುದ್ರಾನ್ತರೇ, ಕಪಿಲಾರಣ್ಯೇ) ಶುಭಯೋಗೇ ಶುಭಕರಣ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಶ್ರೀಮಾನ್ -------- ಗೋತ್ರಸ್ಯ ------- ನಾಮಧೇಯಸ್ಯ (ವಿವಾಹಿತಾನಾಮ್ - ಧರ್ಮಪತ್ನೀ ಸಮೇತಸ್ಯ) ಶ್ರೀಮತಃ ಗೋತ್ರಸ್ಯ ಮಮೋಪಾತ್ತದುರಿತಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥ-ಮ್ಮಮ ಸಕಲ ಶ್ರೌತಸ್ಮಾರ್ತ ನಿತ್ಯಕರ್ಮಾನುಷ್ಠಾನ ಯೋಗ್ಯತಾಫಲಸಿಧ್ಯರ್ಥ-ನ್ನೂತನ ಯಜ್ಞೋಪವೀತಧಾರಣ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ ।
6। ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಧಾರಣ
ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಪ್ರಾಣ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನ-ಙ್ಕರಿಷ್ಯೇ।
ಶ್ಲೋ॥ ಓಂ ಅಸುನೀತೇ ಪುನರಸ್ಮಾಸು ಚಕ್ಷುಃ ಪುನಃಪ್ರಾಣಮಿಹ ನೋ ಧೇಹಿ ಭೋಗಮ್ ।
ಜ್ಯೋಕ್ಪಶ್ಯೇಮ ಸೂರ್ಯಮುಚ್ಚರ-ನ್ತಮನುಮತೇ ಮೃಡಯಾ ನ-ಸ್ಸ್ಸ್ವಸ್ತಿ ॥ ಋ.ವೇ. - 10.59.6
ಅಮೃತಂ-ವೈಁ ಪ್ರಾಣಾ ಅಮೃತಮಾಪಃ ಪ್ರಾಣಾನೇವ ಯಥಾಸ್ಥಾನಮುಪಹ್ವಯತೇ ।
7। ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಮನ್ತ್ರಮ್
ಶ್ಲೋ॥ ಯಜ್ಞೋಪವೀತೇ ತಸ್ಯ ಮನ್ತ್ರಸ್ಯ ಪರಮೇಷ್ಟಿ ಪರಬ್ರಹ್ಮರ್​ಷಿಃ ।
ಪರಮಾತ್ಮ ದೇವತಾ, ದೇವೀ ಗಾಯತ್ರೀಚ್ಛನ್ದಃ ।
ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಧಾರಣೇ ವಿನಿಯೋಗಃ ॥
8। ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ಧಾರಣ ಮನ್ತ್ರಮ್
ಶ್ಲೋ॥ ಯಜ್ಞೋಪವೀತ-ಮ್ಪರಮ-ಮ್ಪವಿತ್ರ-ಮ್ಪ್ರಜಾಪತೇರ್ಯತ್ಸಹಜ-ಮ್ಪುರಸ್ತಾತ್ ।
ಆಯುಷ್ಯಮಗ್ರ್ಯ-ಮ್ಪ್ರತಿಮುಞ್ಚ ಶುಭ್ರಂ-ಯಁಜ್ಞೋಪವೀತ-ಮ್ಬಲಮಸ್ತು ತೇಜಃ ॥
9। ಜೀರ್ಣ ಯಜ್ಞೋಪವೀತ ವಿಸರ್ಜನ
ಶ್ಲೋ॥ ಉಪವೀತ-ಞ್ಛಿನ್ನತನ್ತು-ಞ್ಜೀರ್ಣ-ಙ್ಕಶ್ಮಲದೂಷಿತಂ
ವಿಸೃಜಾಮಿ ಯಶೋ ಬ್ರಹ್ಮವರ್ಚೋ ದೀರ್ಘಾಯುರಸ್ತು ಮೇ ॥
ಓಂ ಶಾನ್ತಿ ಶಾನ್ತಿ ಶಾನ್ತಿಃ
ಚತುಸ್ಸಾಗರ ಪರ್ಯನ್ತ-ಙ್ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯ-ಶ್ಶುಭ-ಮ್ಭವತು ।
---------- ಪ್ರವರಾನ್ವಿತ --------- ಗೋತ್ರೋತ್ಪನ್ನ --------- ಶರ್ಮ --------- ಅಹ-ಮ್ಭೋ ಅಭಿವಾದಯೇ ।
ಸಮರ್ಪಣ
ಯಸ್ಯ ಸ್ಮೃತ್ಯಾ ಚ ನಾಮೋಕ್ತ್ಯಾ ತಪಸ್ಸನ್ಧ್ಯಾ ಕ್ರಿಯಾದಿಷು
ನ್ಯೂನಂ